Facebook Instagram Youtube Community
TYTAX
Shopping cart
Shopping cart

>

Wszystko o naszych maszynach: Instrukcje ćwiczeń

Nasze maszyny to unikalne w skali światowej urządzenia do ćwiczeń. Już w standardowej wersji każdej z maszyn możesz wykonać co najmniej 350 różnych ćwiczeń. Jednak każdy, kto po raz pierwszy zobaczy jedną z naszych maszyn, może się zastanawiać, czy przygotowanie maszyny do kolejnych ćwiczeń nie jest trudne i czasochłonne.

Odpowiedź jest prosta: każdy, kto wcześniej korzystał z maszyn do ćwiczeń, nawet bez zapoznania się z instrukcją, intuicyjnie zacznie ćwiczyć na jednym z naszych urządzeń. Intuicyjnie wykona ćwiczenia na dolnym i górnym wyciągu linowym oraz nie będzie miał problemu z ustawieniem maszyny do ćwiczeń ze sztangą olimpijską czy użyciem Smith maszyny. Osoba z podstawową wiedzą na temat ćwiczeń bez trudu ustawi maszynę do wykonania kilkunastu, a nawet kilkudziesięciu ćwiczeń.

Jednak nasze maszyny to dosłownie fabryki ćwiczeń kulturystycznych, fitness, rozciągających, a nawet rehabilitacyjnych. Aby w pełni wykorzystać ich możliwości, nie wystarczy intuicyjna wiedza na temat treningu siłowego. Należy zapoznać się z informacjami, które znajdziesz na naszej stronie w trzech miejscach.


Pierwszym miejscem są informacje ogólne dla poszczególnych modeli naszych maszyn:

Naucz się korzystać z modelu T1-X w 30 minut

T1X preview
Odcinek 1
Informacje ogólne
T1X exercises
Odcinek 2
Ławka
About T1X
Odcinek 3
Maszyna Smith'a
About T1X
Odcinek 4
System przeciwwagi i wyciągi z przodu
About T1X
Odcinek 5
Stanowiska z tyłu
About T1X
Odcinek 6
Rozwiązania

<

PRZEWIŃ

>

T1X preview
Odcinek 1
Informacje ogólne
T1X exercises
Odcinek 2
Ławka
About T1X
Odcinek 3
Maszyna Smith'a
About T1X
Odcinek 4
System przeciwwagi i wyciągi z przodu
About T1X
Odcinek 5
Stanowiska z tyłu
About T1X
Odcinek 6
Rozwiązania

Naucz się korzystać z modelu T2-X w 30 minut

<

PRZEWIŃ

>

T1X preview
Odcinek 1
Informacje ogólne
T1X exercises
Odcinek 2
Ławka
About T1X
Odcinek 3
Maszyna Smith'a
About T1X
Odcinek 4
System przeciwwagi i wyciągi z przodu
About T1X
Odcinek 5
Inne Stanowiska
About T1X
Odcinek 6
Rozwiązania
T1X preview
Odcinek 1
Informacje ogólne
T1X exercises
Odcinek 2
Ławka
About T1X
Odcinek 3
Maszyna Smith'a
About T1X
Odcinek 4
System przeciwwagi i wyciągi z przodu
About T1X
Odcinek 5
Inne Stanowiska
About T1X
Odcinek 6
Rozwiązania

Naucz się korzystać z modelu T3-X w 30 minut

<

PRZEWIŃ

>

T1X preview
Odcinek 1
Informacje ogólne
T1X exercises
Odcinek 2
Ławka
About T1X
Odcinek 3
Maszyna Smith'a
About T1X
Odcinek 4
System przeciwwagi i wyciągi z przodu
About T1X
Odcinek 5
Inne Stanowiska
About T1X
Odcinek 6
Rozwiązania
T1X preview
Odcinek 1
Informacje ogólne
T1X exercises
Odcinek 2
Ławka
About T1X
Odcinek 3
Maszyna Smith'a
About T1X
Odcinek 4
System przeciwwagi i wyciągi z przodu
About T1X
Odcinek 5
Inne Stanowiska
About T1X
Odcinek 6
Rozwiązania

Naucz się korzystać z modeli serii M w 20 minut

<

PRZEWIŃ

>

T1X preview
Odcinek 1
Informacje ogólne
T1X exercises
Odcinek 2
Ławka
About T1X
Odcinek 3
Ramiona
About T1X
Odcinek 4
Wyciągi
About T1X
Odcinek 5
Rozwiązania
T1X preview
Odcinek 1
Informacje ogólne
T1X exercises
Odcinek 2
Ławka
About T1X
Odcinek 3
Ramiona
About T1X
Odcinek 4
Wyciągi
About T1X
Odcinek 5
Rozwiązania

Naucz się korzystać z modeli serii S w 15 minut

<

PRZEWIŃ

>

T1X preview
Odcinek 1
Informacje ogólne
T1X exercises
Odcinek 2
Konstrukcja i Cechy
About T1X
Odcinek 3
Trening
T1X preview
Odcinek 1
Informacje ogólne
T1X exercises
Odcinek 2
Konstrukcja i Cechy
About T1X
Odcinek 3
Trening

Kompletna instrukcja obsługi modelu S7

Drugim miejscem, gdzie znajdziesz informacje na temat wykonania danego ćwiczenia, są filmy z nagranymi treningami na wybranym modelu maszyny. Te filmy, nagrane z kilku kamer, doskonale pokazują, jak ustawić maszynę oraz jak poprawnie wykonać ćwiczenie.

Te filmy znajdziesz w naszej aplikacji. Aplikacja treningowa zawiera wszystkie ćwiczenia, które można wykonać na poszczególnych modelach maszyn, jak również na dodatkowych opcjach wyposażenia.

Trzecim miejscem, gdzie znajdziesz informacje na temat wykonania danego ćwiczenia, są filmy instruktażowe, które pokazują, jak przygotować maszynę do wybranego ćwiczenia. Filmy te są dostępne dla ćwiczeń, które wymagają nieco bardziej skomplikowanego ustawienia maszyny.

Dostęp do filmów instruktażowych jest możliwy poprzez aplikację.

Kiedy wiesz już, jak przygotować maszynę do wykonania danego ćwiczenia, samo ustawienie urządzenia – nawet do bardziej złożonych ruchów – nie zajmie Ci więcej niż dwie minuty.

Maszyny do ćwiczeń – proste i intuicyjne w użyciu

Gdy zapoznasz się z informacjami dotyczącymi ćwiczeń możliwych do wykonania na wybranym modelu oraz nauczysz się odpowiednio przygotowywać maszynę, szybko przekonasz się, że trening na naszych urządzeniach jest prosty i intuicyjny. To naturalnie zachęci Cię do odkrywania szerokich możliwości, jakie oferuje Twoja maszyna.

Dużą przyjemność sprawi Ci poznawanie kolejnych ćwiczeń, które czekają na wypróbowanie. Można śmiało powiedzieć, że nasze urządzenia są jak duża skrzynia z klockami – wysypujesz je i budujesz wszystko, na co pozwoli Ci wyobraźnia. Podobnie jest z maszynami: jeśli masz odpowiednią wiedzę treningową i nie brakuje Ci kreatywności, Twoja przygoda z odkrywaniem nowych ćwiczeń będzie trwać bez końca.

Z czasem, zupełnie naturalnie, staniesz się twórcą nowych kombinacji i wariantów ćwiczeń wykonywanych na naszych maszynach.

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują Polityka prywatności i Warunki korzystania z usług Google.